Cùng Yoga giải quyết "Hội chứng mệt mỏi cuối tuần" | Yoga An Viên số 4 mùa 1

Yoga An Viên - 03/12/2021

Bạn cảm thấy tinh thần mệt mỏi ? Hãy tập ngay bài tập này! Cuộc sống hối hả, áp lực kéo dài kèm theo mệt mỏi là nguyên nhân dẫn đến vấn đề stress. Vậy tại sao chúng ta không tận dụng những ngày cuối tuần để cải thiện sức khỏe của mình nhỉ. Hãy cùng Yoga An Viên giải quyết hết vấn đề sức khỏe của bạn chỉ trong một nốt nhạc bằng một số động tác Yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi và tái tạo năng lượng cho cơ thể.