• search
  • language language EN
    EN
    Tiếng Trung
    Tiếng Anh
    Tiếng Việt

Bài 37: Bài tập vận động các khớp - Giúp khớp dẻo dai | HLV, Diễn Viên Thu Phương

An Viên Yoga - 09/08/2022

Bài 37: Bài tập vận động các khớp - Giúp khớp dẻo dai | HLV, Diễn Viên Thu Phương

share Chia sẻ comment Bình luận
Dislike 0
view 1,041

Tiếp theo

Bà con ai đang có vấn đề về Xương Khớp học ngay thôi | HLV Raja Gupta | Số 30
00
Tăng cơ bắp chân mông đùi hiệu quả | HLV Raja Gupta | Số 29
00
Đốt mỡ nhanh - Bụng 6 múi | HLV Raja Gupta | Số 28
00
Cải thiện phần dưới - Chuỗi động tác chiến binh | HLV Raja Gupta | Số 27
00
Thanh lọc cơ thể - Chuỗi động tác chào mặt trời | HLV Raja Gupta | Số 26
00
Bài 25 - Chuỗi động tác HATHA - Sức khỏe dẻo dai đề phòng đột quỵ | HLV Raja Gupta
00
[SỐ ĐẶC BIỆT] Chuỗi Động Tác Giảm Đau Cột Sống Thắt Lưng Theo Từng Cấp Độ | HLV Raja Gupta
00
Bài 23 mùa 2 | HLV Raja Gupta | Thư giãn cảm xúc loại bỏ căng thẳng
00
Bài 22 Tư thế giữ thăng bằng cải thiện sức mạnh, độ bền | HLV Raja Gupta | An Viên Yoga
00
Đau lưng, vẹo cột sống tập ngay - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 14 | HLV Thu Phương | Bài 57
00
Đánh bay mỡ bắp tay - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 13 | HLV Thu Phương | Bài 56
00
Chuỗi động tác siêu giảm mỡ - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 12 | HLV Thu Phương | Bài 55
00
Độ mông trái đào - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 11 | HLV Thu Phương | Bài 54
00
Hack dáng cho chị em - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 10 | HLV Thu Phương | Bài 53
00
Tập bụng toàn diện - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 9 | HLV Thu Phương | Bài 52
00
Vặn Xoắn - Hết đau lưng - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 8 | HLV Thu Phương | Bài 51
00
Tập mông chuyên biệt - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 7 | HLV Thu Phương | Bài 50
00
Nở ngực săn lưng - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 6 | HLV Thu Phương | Bài 49
00
Đánh bay calo không lo ăn bánh Trung Thu - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 5 | HLV Thu Phương | Bài 48
00
Tập cơ toàn thân - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 4 | HLV Thu Phương | Bài 47
00
Tăng kích thước vòng 3 - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 3 | HLV Thu Phương | Bài 46
00
Đùi đẹp, đùi thon - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 2 | HLV Thu Phương | Bài 45
00
Eo đẹp, eo thon - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 1 | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 43: Làm thế nào để giảm mỡ toàn thân? | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 42: Khắc phục triệu chứng hụt hơi sau dịch bệnh | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 41: Các tư thế Yoga cải thiện vẻ đẹp bên ngoài cho phái nữ | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 40: Người gọn gàng kiểm soát CÂN NẶNG
00
Bài 39 - Bài tập chống lão hóa, trẻ mãi không già | HLV Thu Phương
00
Bài 21: Hết đau lưng, phòng ngừa thoái hóa | HLV Raja Gupta
00
Bài 38: ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ, SÁNG KHỎE LÀN DA | Yoga An Viên
00
Bài 37: Bài tập vận động các khớp - Giúp khớp dẻo dai | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài tập tăng cường sức đề kháng cho cơ thể | Yoga An Viên số 9 mùa 1
00
Hơn 200 VĐV tham dự ngày hội Yoga Quốc tế 2022 tại ngôi chùa lớn nhất Việt Nam
00
Ai muốn cải thiện về Vai Lưng xem ngay nhé | HLV Raja Gupta | Số 31
01
Bài tập thở Yoga giúp bạn cải thiện sức khỏe rõ rệt | Yoga An Viên số 1 mùa 1
01
Tư thế Yoga giúp bạn giảm đau thắt lưng và giãn cơ hiệu quả | Yoga An Viên số 2 mùa 1
02
“Tuyệt chiêu” khơi thông kinh mạch: không còn lo bệnh tật | Yoga An Viên số 3 mùa 1
03
Cùng Yoga giải quyết "Hội chứng mệt mỏi cuối tuần" | Yoga An Viên số 4 mùa 1
04
Tống khứ mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày | Yoga An Viên số 5 mùa 1
05
Bài tập Yoga đơn giản giữ thân tâm bình an | Yoga An Viên số 6 mùa 1
06
Bài tập cho lá Phổi khỏe mạnh | Yoga An Viên số 7 mùa 1
07
Bài tập Yoga giúp xương thêm chắc khỏe | Yoga An Viên số 8 mùa 1
08
Bà con ai đang có vấn đề về Xương Khớp học ngay thôi | HLV Raja Gupta | Số 30
00
Tăng cơ bắp chân mông đùi hiệu quả | HLV Raja Gupta | Số 29
00
Đốt mỡ nhanh - Bụng 6 múi | HLV Raja Gupta | Số 28
00
Cải thiện phần dưới - Chuỗi động tác chiến binh | HLV Raja Gupta | Số 27
00
Thanh lọc cơ thể - Chuỗi động tác chào mặt trời | HLV Raja Gupta | Số 26
00
Bài 25 - Chuỗi động tác HATHA - Sức khỏe dẻo dai đề phòng đột quỵ | HLV Raja Gupta
00
[SỐ ĐẶC BIỆT] Chuỗi Động Tác Giảm Đau Cột Sống Thắt Lưng Theo Từng Cấp Độ | HLV Raja Gupta
00
Bài 23 mùa 2 | HLV Raja Gupta | Thư giãn cảm xúc loại bỏ căng thẳng
00
Bài 22 Tư thế giữ thăng bằng cải thiện sức mạnh, độ bền | HLV Raja Gupta | An Viên Yoga
00
Đau lưng, vẹo cột sống tập ngay - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 14 | HLV Thu Phương | Bài 57
00
Đánh bay mỡ bắp tay - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 13 | HLV Thu Phương | Bài 56
00
Chuỗi động tác siêu giảm mỡ - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 12 | HLV Thu Phương | Bài 55
00
Độ mông trái đào - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 11 | HLV Thu Phương | Bài 54
00
Hack dáng cho chị em - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 10 | HLV Thu Phương | Bài 53
00
Tập bụng toàn diện - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 9 | HLV Thu Phương | Bài 52
00
Vặn Xoắn - Hết đau lưng - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 8 | HLV Thu Phương | Bài 51
00
Tập mông chuyên biệt - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 7 | HLV Thu Phương | Bài 50
00
Nở ngực săn lưng - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 6 | HLV Thu Phương | Bài 49
00
Đánh bay calo không lo ăn bánh Trung Thu - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 5 | HLV Thu Phương | Bài 48
00
Tập cơ toàn thân - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 4 | HLV Thu Phương | Bài 47
00
Tăng kích thước vòng 3 - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 3 | HLV Thu Phương | Bài 46
00
Đùi đẹp, đùi thon - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 2 | HLV Thu Phương | Bài 45
00
Eo đẹp, eo thon - Giảm Mỡ Toàn Thân Ngày 1 | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 43: Làm thế nào để giảm mỡ toàn thân? | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 42: Khắc phục triệu chứng hụt hơi sau dịch bệnh | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 41: Các tư thế Yoga cải thiện vẻ đẹp bên ngoài cho phái nữ | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài 40: Người gọn gàng kiểm soát CÂN NẶNG
00
Bài 39 - Bài tập chống lão hóa, trẻ mãi không già | HLV Thu Phương
00
Bài 21: Hết đau lưng, phòng ngừa thoái hóa | HLV Raja Gupta
00
Bài 38: ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ, SÁNG KHỎE LÀN DA | Yoga An Viên
00
Bài 37: Bài tập vận động các khớp - Giúp khớp dẻo dai | HLV, Diễn Viên Thu Phương
00
Bài tập tăng cường sức đề kháng cho cơ thể | Yoga An Viên số 9 mùa 1
00
Hơn 200 VĐV tham dự ngày hội Yoga Quốc tế 2022 tại ngôi chùa lớn nhất Việt Nam
00
Ai muốn cải thiện về Vai Lưng xem ngay nhé | HLV Raja Gupta | Số 31
01
Bài tập thở Yoga giúp bạn cải thiện sức khỏe rõ rệt | Yoga An Viên số 1 mùa 1
01
Tư thế Yoga giúp bạn giảm đau thắt lưng và giãn cơ hiệu quả | Yoga An Viên số 2 mùa 1
02
“Tuyệt chiêu” khơi thông kinh mạch: không còn lo bệnh tật | Yoga An Viên số 3 mùa 1
03
Cùng Yoga giải quyết "Hội chứng mệt mỏi cuối tuần" | Yoga An Viên số 4 mùa 1
04
Tống khứ mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày | Yoga An Viên số 5 mùa 1
05
Bài tập Yoga đơn giản giữ thân tâm bình an | Yoga An Viên số 6 mùa 1
06
Bài tập cho lá Phổi khỏe mạnh | Yoga An Viên số 7 mùa 1
07
Bài tập Yoga giúp xương thêm chắc khỏe | Yoga An Viên số 8 mùa 1
08